Road to Rio deel 1, de Paralympische zwemploeg

In deze blog wil ik jullie vertellen over mijn ervaringen bij de Paralympische zwemploeg. Ik werk al sinds begin 2011 als chiropractor met zwemmers met een handicap. Ondertussen ben ik met ze mee geweest naar EK’s, WK’s en naar de Paralympische Spelen in Londen.  Het allerbelangrijkste/hoogste doel waar de Paralympische zwemploeg voor traint is de […]

Het is tijd voor de wintersport! Is skiën slecht voor je rug?

Het is een favoriete bezigheid voor velen, in ieder geval één week per jaar op wintersport! Als chiropractor krijg ik vaak de vraag of skiën slecht is voor je rug. Het korte antwoord is: Nee, skiën is niet belastend voor je onderrug. Natuurlijk is het wel wat complexer dan dit, want vallen kan dan wel […]

Sport jij pijnvrij?

Herkenbaar? Je bent lekker aan het sporten, maar dan ineens krijg je last van je schouder. Het begint met een zeurende pijn na het sporten en het is niet erg genoeg om te stoppen. Maar dan begin je het ook te voelen tijdens het sporten en wordt het steeds erger. Dit kan zo erg worden […]
« Nieuwere posts
Chiropractie
Fysiotherapie
Gym