Welkom op de blog van Salvedo Health Clinic
Informatie en tips over gezondheid, voeding en sport
WhatsApp-vinger, text-nek en gamebochel
Het zijn de nieuwe klachten in onze digitale zitmaatschappij. De moderne tijd brengt klachten met zich mee waar we vroeger nooit last van hadden. We kijken per dag gemiddeld 221 keer op onze telefoon, we zitten zo’n 8 uur als volwassenen, en pubers zitten gemiddeld meer dan 16 uur per week (buiten schooltijd) achter een beeldscherm. […]
Migraine; nieuwe inzichten voor behandelmogelijkheden
Migraine komt veel voor in Nederland. Het komt zoveel voor dat eigenlijk iedereen wel iemand in zijn/ haar omgeving kent die wel eens migraine heeft. In Nederland hebben dagelijks zo’n 70.000 mensen een migraineaanval! Het staat daarmee wereldwijd op de 6e plaats in de lijst van meest voorkomende oorzaken die het dagelijks leven beperken. Deze beperking is […]
Een tenniselleboog door de Franse slag
Met het mooie weer buiten wordt er natuurlijk volop in de zon gesport. Zo hebben wij het vaak over hardlopen, maar natuurlijk mag tennis niet vergeten worden met dit prachtige weer. In dit blog ga ik het hebben over een blessure die bij de helft van alle tennissers wel een keer opspeelt: de tenniselleboog. Symptomen De […]
Tips voor het tuinieren
Het is alweer maart! Dat betekent dat we weer de tuin ingaan om te tuinieren. Lekker alles snoeien en klaar maken voor de lente. Heerlijk natuurlijk, maar let wel goed op, want rugklachten komen regelmatig voor na een dag in de tuin werken. Hieronder tips voor het tuinieren om een goede start te maken deze […]
Wat is het ‘krakende’ geluid tijdens een chiropractische behandeling?
Als je het hebt over chiropractie dan denken veel mensen aan het ‘kraken’. Wat is dit nu precies en wordt het bij iedere behandeling gebruikt? Manipulatie (kraken), een luchtbel Het krakende geluid waar chiropractie mee wordt geassocieerd is het geluid wat soms te horen is tijdens de manipulatie, een onderdeel van de behandeling. Het geluid […]
Sporten met griep? Liever niet!
Het is regelmatig te horen op de radio in deze periode van het jaar: “het heerst”. En dan hebben we het hier helaas niet over de vele mensen die met de goede voornemens gaan sporten, maar de echte griep! Wie het nieuws een beetje heeft bijgehouden zal het zijn opgevallen dat de periode van deze […]